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4-Rhythmen Meditation (online)

In der 4-Rhythmen Meditation geht Bewegung in Stille über. Schütteln, Yoga, Sitzen, Liegen, Atmen und Wahrnehmen fließen ineinander.
Jede/r kann mitmachen, mit und ohne Meditationserfahrung.
1. Phase: Schütteln / 2. Phase: Yoga / 3. Phase: Meditation /
4. Phase: Entspannung

Event Timeslots (4)

Montag
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Montag
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Montag
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Freitag
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4-Rhythmen Meditation (online), Montag, 0:00 - 0:00 Uhr

60 Minuten

Alles was du für den Live Stream brauchst:
1. Zoom auf deinen PC/Tablet/Handy herunterladen https://zoom.us/support/download
Bitte das vor dem Meeting machen!
2. Ca 5 Minuten vor der Klasse einloggen / beitreten
3. Bereite vorher deinen Raum so vor, dass du ungestört bist, eine Decke/Matte ausgebreitet hast, eventuell Blöcke, falls vorhanden.

Montag, 26. Oktober 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 2. November 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 9. November 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 16. November 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 23. November 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 30. November 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 7. Dezember 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 14. Dezember 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 21. Dezember 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.

Montag, 28. Dezember 2020

Trainer:

Freie Plätze: 30

Kurs fällt aus.